概要
骨盤底機能不全 (PFD) は、男性と女性の両方に影響を与える一般的な状態です。 膀胱制御、腸機能、性機能、および痛みに問題を引き起こす可能性があります。
PFDは通常、運動療法または手術で治療されます。 理学療法士は、PFD の治療の専門家です。なぜなら、理学療法士は、すべての人のニーズに合わせた運動を通じて、患者が骨盤底筋を強化するのを助けるためのトレーニングを受けているからです。
理学療法は、膀胱制御の改善など、PFD に苦しむ人々にとって多くの利点があります。 失禁のエピソードを減らす; 性的満足度の向上; 性交に伴う痛みの軽減; 症状に関連する不安を軽減することにより、生活の質を改善する
骨盤底機能障害の症状
- 痛みを伴う排尿
- 頻尿
- 失禁（膀胱制御の喪失）
- 便失禁（便漏れ）につながる可能性のある便秘または下痢
- 痛みを伴う性交
骨盤底機能障害の原因
骨盤底機能障害は、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。 最も一般的なものには次のものがあります。
- 骨盤底筋は出産時に引き伸ばされて損傷を受け、その後の人生で骨盤底機能障害につながる可能性があります。
- 女性が更年期に移行するにつれて、エストロゲンレベルが低下し、骨盤底筋や体の他の部分にも影響を与える体の変化を引き起こします.*骨盤領域への手術や損傷も、これらの筋肉に損傷を与える可能性があります.*慢性糖尿病や肥満などの状態により、骨盤臓器脱 (XNUMX つまたは複数の臓器が膣に落ち込むこと) または尿失禁 (不随意の尿の喪失) を発症するリスクがあります。
骨盤底機能障害の診断
骨盤底機能不全を診断するために、医師は徹底的な病歴と身体検査を行います。 また、超音波検査や尿力学検査などの追加検査を注文することもあります。
- 病歴: 医師は、症状が始まった時期、発生頻度、持続期間など、症状について尋ねます。 また、症状を悪化させる引き金があるかどうかも知りたいと思うでしょう (例: 重いものを持ち上げたり咳をしたりするなど)。
- 骨盤内診：産婦人科医や泌尿器科医（尿路疾患を専門とする医師）が行う検査で、骨盤の特定の部位を優しく触れることで圧迫し、筋肉のけいれんなどの異常を感じます。または特定の筋肉の衰弱。 医師は膣鏡と呼ばれる器具を使用して膣の内部を調べ、出産や性交による裂傷などの損傷の兆候がないか壁を調べることもあります。 これらの怪我は、妊娠/出産の早い段階で治療せずに放置すると、後の人生で失禁につながる可能性があります。
- 超音波: 超音波は、腎臓や膀胱などの臓器の近くの皮膚組織の上に配置されたゲルを介して伝達される高周波振動からの音波を使用するため、医師は単純な視力だけよりも内部をより明確に見ることができます! 骨、筋肉、脂肪細胞など、研究対象の各器官構造内にあるさまざまな種類の物質に振動が戻ったときに作成されるエコーを跳ね返すことで機能します。
骨盤底機能不全の治療選択肢
- 薬: 骨盤底機能障害の治療に使用できる薬がいくつかあります。 これらには、エストロゲン、プロゲステロン、およびテストステロンが含まれます。
- 骨盤底運動: 理学療法士は、骨盤底の筋肉を強化するための運動プログラムの開発を支援できます。
- バイオフィードバック: バイオフィードバック マシンは、筋肉の活動を測定し、目の前のコンピューター画面またはモニターに表示される視覚的なフィードバックを通じて、これらの筋肉をより効果的にリラックスさせる方法を学習するのに役立ちます。
- 電気刺激: 小さなプローブを膣または直腸に挿入し、ストレスや怪我 (出産など) による緊張の危険性がある筋肉に電気インパルスを直接送ります。 プローブはまた、血流を増加させる熱を放出して、神経終末の周りのタイトな組織を緩めるのを助けます。 この治療オプションは、個々の患者のニーズと目標に基づいて、個々の患者に最適なものに応じて、単独で使用することも、他の治療法と組み合わせて使用することもできます。」
骨盤底機能障害の理学療法
- 手動療法
- 教育、訓練
- 姿勢と運動
骨盤底機能障害に対する理学療法の利点
理学療法 骨盤底機能障害 痛みを軽減し、膀胱と腸のコントロールを改善し、性機能を改善し、姿勢と可動性を改善するのに役立ちます.
理学療法士は、骨盤内臓器を支える筋肉を評価して治療する訓練を受けています。 彼らはまた、あなたの症状の一因となっている可能性のある腰痛や股関節の問題など、他の懸念事項に対処する方法も知っています. 理学療法士は、あなたの状態に合わせて特別に設計されたエクササイズをあなたと一緒に行い、筋肉が強く収縮しすぎたときに発生する痛みを伴うけいれん（緊張亢進と呼ばれる）を軽減しながら、それらの筋肉の強さを取り戻すのに役立ちます.
理学療法士はまた、治療開始前に怪我や病気によって筋肉が適切に機能しなくなった後、神経や関節の周りの筋肉の緊張をほぐすのに役立つマッサージやストレッチ技術などの手動技術を使用します。 これは私たちの体のバランスを回復するのに役立ち、全体的に気分が良くなります！
たとえば、誰かが背中の手術を受けた場合、これには理学療法の治療と、可能であれば訪問の合間に自宅でのエクササイズの両方が含まれます。
骨盤底機能障害に対する理学療法のリスク
あらゆる身体活動と同様に、考慮すべきリスクがあります。 骨盤底機能障害の理学療法に関連する最も一般的なリスクには、次のものがあります。
- 感染症
- 損傷
- アレルギー反応（薬や治療に対する）
- 痛み
骨盤底機能障害に対する理学療法の準備
骨盤底機能障害の理学療法を開始する前に、資格のあるセラピストを選択していることと、目標が現実的であることを確認することが重要です。 優れたセラピストは、症状や病歴について質問し、骨盤底筋がどの程度機能しているかを判断するための検査を行う場合があります.
優れた理学療法士は、治療の現実的な目標を設定するのにも役立ちます。 たとえば、性交中に痛みがあるが、セックスを続けたい場合、目標はすべての痛みをなくすことではなく、快適さを改善することかもしれません. この状態に関連する他の健康上の問題（失禁など）がない場合は、手術や投薬を必要とせずに、筋肉の緊張を改善するだけで十分な治療となる可能性があります.
まとめ
結論として、 骨盤底機能障害 理学療法で治療できます。 骨盤底機能不全を経験していて、この状態に対する理学療法の利点について詳しく知りたい場合は、今すぐお問い合わせください.